我老爸不可能这么帅,但自从健身后...

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你好!大家好,我叫Aidan!是一个七岁的小女孩。

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作为家庭中最年轻的,我有两个超级可爱的姐妹和一个超级漂亮的妈妈。看看我们四个人,看起来很特别!

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虽然我之前说了很多,今天的主角是我的父亲,一个身体和面部相结合的男人。这是我的父亲,他的名字是耶利米。

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哈哈,我爸爸不是很酷的N!特别是他的胸部和腹部肌肉,感觉如此强烈!在这样的拥抱中拥抱和抚养是一件幸福的事!

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但现在看着他,你不能猜测他以前是个大胖子!它有多胖?我知道你什么时候看图片,据说当时有280磅!

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如果我没有看到他辉煌的减肥史,我永远不会相信这竟然是我的父亲!看看这个啤酒肚,它就像一个十个月的小宝宝!

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当我学会游泳时,腰部的脂肪也像游泳圈,一层,两层,三层.哇太可怕了!

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你一定很好奇,为什么我的父亲如此惊人?说说原因,那我也是个大英雄! (虽然这个结果让我意想不到)

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爸爸下定决心减肥,这也是一个笑话开始的。多年来,爸爸每个周末都组织家庭成员出去远足,钓鱼,露营等。

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虽然爸爸每次都很活跃,但这些户外运动总让他变得非常困难!每次我们走得快一点,爸爸都会气喘吁吁,我们会被抛在后面。

我们都是顽皮的小鬼,只想匆匆前进。看到爸爸如此虚弱,我感到焦虑和愤怒!一旦我无法忍受它了。我对父亲说:“爸爸,你像猪一样胖。我再也不会跟你出去了!”

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虽然谈话后我很放心,但父亲的脸整天都很奇怪!但当时我还年轻,不知道自己做错了什么。

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我回去后的第二天,我的父亲与往常不同。我早上不睡觉,只带我的狗出去跑步!晚上,我会在一圈后恢复休息。

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后来,我听到妈妈说爸爸要开始他的减肥计划了!起初,我认为爸爸只有两天钓鱼两天,因为爸爸是我最了解的人。我喜欢吃高热量的炸鸡汉堡。我很好的时候喜欢喝点小酒。

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后来,事实证明爸爸这次正在玩。你不仅已经停止喝啤酒多年了,而且你通常喜欢的炸鸡汉堡也会在数千英里之外被拒绝!后来,经过多次诱惑,“犯罪”偷走了一块炸鸡。我没想到吃完后会出去10公里。

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这不是最尴尬的!更令人尴尬的是,爸爸周末出去和我们一起玩,不仅不在我们身后,而且还带着一袋铁饼!据爸爸说,这些是40磅。

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加入我们周末的周末郊游,在家里,我爸爸会让我们骑在背上做俯卧撑。他说我们“是一个甜蜜的负担”。

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啊对!爸爸平日会去健身房!虽然我不知道设备是什么,但我认为看看父亲的努力是非常沉重的!

在饮食方面,爸爸也是“油腻风格”的一大变化。每天吃很多蔬菜和水果,用这种煮熟或干的肉吃,牛肉现在是他的最爱!

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当他的母亲不在家时,他偶尔会给我们一顿健身餐。经过一些尝试,我觉得味道不如我想象的那么好。我不知道爸爸是怎么坚持的!

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可以认为努力工作得到回报!坚持不到一个月,爸爸成功减掉了10多磅!后来,他继续努力,现在粉碎了198磅左右! (原价280磅)

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但是,爸爸似乎并没有停止。他说他希望继续努力,并尝试与Greg Plitt建立同样的身体。

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我想,爸爸有一天肯定会实现他的梦想。因为上帝永远不会让辛苦工作失望,看看我父亲粗糙的手掌,你知道他付了多少钱!

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从油腻的中年叔叔到坚强的年轻人。如此强烈的转变,这应该是爸爸让我们的姐妹们走上成长之路的最大榜样。

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有这样一个爸爸就是一个例子,

它应该是我们生命中最大的骄傲。

最后,悄悄地咪咪说:

“爸爸,你真的很酷!”

你好!大家好,我叫Aidan!是一个七岁的小女孩。

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作为家庭中最年轻的,我有两个超级可爱的姐妹和一个超级漂亮的妈妈。看看我们四个人,看起来很特别!

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虽然我之前说了很多,今天的主角是我的父亲,一个身体和面部相结合的男人。这是我的父亲,他的名字是耶利米。

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哈哈,我爸爸不是很酷的N!特别是他的胸部和腹部肌肉,感觉如此强烈!在这样的拥抱中拥抱和抚养是一件幸福的事!

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但现在看着他,你不能猜测他以前是个大胖子!它有多胖?我知道你什么时候看图片,据说当时有280磅!

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如果我没有看到他辉煌的减肥史,我永远不会相信这竟然是我的父亲!看看这个啤酒肚,它就像一个十个月的小宝宝!

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当我学会游泳时,腰部的脂肪也像游泳圈,一层,两层,三层.哇太可怕了!

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你一定很好奇,为什么我的父亲如此惊人?说说原因,那我也是个大英雄! (虽然这个结果让我意想不到)

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爸爸下定决心减肥,这也是一个笑话开始的。多年来,爸爸每个周末都组织家庭成员出去远足,钓鱼,露营等。

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虽然爸爸每次都很活跃,但这些户外运动总让他变得非常困难!每次我们走得快一点,爸爸都会气喘吁吁,我们会被抛在后面。

我们都是顽皮的小鬼,只想匆匆前进。看到爸爸如此虚弱,我感到焦虑和愤怒!一旦我无法忍受它了。我对父亲说:“爸爸,你像猪一样胖。我再也不会跟你出去了!”

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虽然谈话后我很放心,但父亲的脸整天都很奇怪!但当时我还年轻,不知道自己做错了什么。

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我回去后的第二天,我的父亲与往常不同。我早上不睡觉,只带我的狗出去跑步!晚上,我会在一圈后恢复休息。

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后来,我听到妈妈说爸爸要开始他的减肥计划了!起初,我认为爸爸只有两天钓鱼两天,因为爸爸是我最了解的人。我喜欢吃高热量的炸鸡汉堡。我很好的时候喜欢喝点小酒。

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后来,事实证明爸爸这次正在玩。你不仅已经停止喝啤酒多年了,而且你通常喜欢的炸鸡汉堡也会在数千英里之外被拒绝!后来,经过多次诱惑,“犯罪”偷走了一块炸鸡。我没想到吃完后会出去10公里。

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这不是最尴尬的!更令人尴尬的是,爸爸周末出去和我们一起玩,不仅不在我们身后,而且还带着一袋铁饼!据爸爸说,这些是40磅。

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啊对!爸爸平日会去健身房!虽然我不知道设备是什么,但我认为看看父亲的努力是非常沉重的!

在饮食方面,爸爸也是“油腻风格”的一大变化。每天吃很多蔬菜和水果,用这种煮熟或干的肉吃,牛肉现在是他的最爱!

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当他的母亲不在家时,他偶尔会给我们一顿健身餐。经过一些尝试,我觉得味道不如我想象的那么好。我不知道爸爸是怎么坚持的!

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可以认为努力工作得到回报!坚持不到一个月,爸爸成功减掉了10多磅!后来,他继续努力,现在粉碎了198磅左右! (原价280磅)

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但是,爸爸似乎并没有停止。他说他希望继续努力,并尝试与Greg Plitt建立同样的身体。

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我想,爸爸有一天肯定会实现他的梦想。因为上帝永远不会让辛苦工作失望,看看我父亲粗糙的手掌,你知道他付了多少钱!

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从油腻的中年叔叔到坚强的年轻人。如此强烈的转变,这应该是爸爸让我们的姐妹们走上成长之路的最大榜样。

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有这样一个爸爸就是一个例子,

它应该是我们生命中最大的骄傲。

最后,悄悄地咪咪说:

“爸爸,你真的很酷!”